キックボクシングの動きは、身体全体の引き締めや体幹強化に最適な運動です。
基礎代謝を高め、リバウンド防止につながる筋肉がバランスよく付くため、
脂肪を燃焼させる身体づくりにも効果的。
『KICK REVOLUTION』は、格闘技やウェイトトレーニングが苦手な女性のために考えられた
「エアロビクス以上、格闘技未満」の本格的なトレーニング。
ハードな運動で刺激を求めたい方、
短時間で効率よく引き締め効果を得たい方にピッタリ！
さらに6Fにあるフリーウェイトエリアでウェイトトレーニングを行うと、
相乗効果でもっと効率よく理想の身体を手に入れることができます。
強く、美しい理想の身体へ
DIET EFFECT
KICK REVOLUTIONによるダイエット効果
有酸素運動＋無酸素運動で健康的に痩せられる！
KICK REVOLUTIONがダイエットに向いている理由はランニング等の有酸素運動と筋トレ等の無酸素運動を同時に行えること。基礎代謝を上げながら、脂肪燃焼しやすい身体づくりを行うことで、効果的なダイエットをめざすことができます。
高い消費カロリーでメリハリのある美ボディヘ！
全身の筋肉を使うKICK REVOLUTIONはジョギングなどよりも消費カロリーが高いため、ダイエットに最適です。足を上げたり、パンチを出し脇腹をひねる動きで引き締まった美ボディをめざすことができます。
抜群のストレス発散効果で楽しくダイエットできる！
パンチやキックの動きを繰り返すKICK REVOLUTIONは思っている以上に楽しいもの。時間をかけて行うランニングなどとは違い、短時間で効率よくカロリーを消費できるので、ストレス発散をしながら、飽きずに長く続けることができます。
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ストレス発散にもなるので
楽しいです!!
M・Ｔ様
32歳 / 女性 / サービス業継続歴 利用内容 6ヶ月 キックレボリューション パーソナルトレーニングだけではなくキックボクシングができるジムだったので入会を決めました。
運動音痴の私でも優しく丁寧にキックボクシングを教えて頂けますし、ストレス発散にもなるので楽しいです!!
ジムの更衣室もキレイで、営業時間も長いので仕事終わりにも通えてとても便利です。 -
スタッフが元気なので、
やる気が出ます!!
J・T様
42歳 / 女性 / 主婦継続歴 利用内容 4年
1ヶ月キックレボリューション ＨＰで館内の写真を見たとき、シンプルで落ち着いた所が自分の好みだったので入会を決めました。想像以上に、お洒落で清潔感のある館内で、スタッフの皆様も愛想がよく元気なので、その姿を見ると私自身もやる気が出ます!!
これからも、ずっと続けていこうと思います。何よりも健康の為と元気で明るくいる為です!! -
ダイエット希望の方には
おススメです
K・M様
47歳 / 女性 / 医師継続歴 利用内容 2年
9ヶ月キックレボリューション 知り合いのご紹介でカムフラージュに入会しました。キックエクササイズは有酸素運動と無酸素運動の融合により、ダイエットには最適！
腕周りや背筋、ウエストが絞れ、尚且つストレス解消にもなり、トレーナーさんとの会話も楽しく、毎回あっという間に時間が過ぎてしまします。ダイエット希望の方にはおススメです。
FACILITY
施設・設備
4F
レセプション／更衣室
受付とロッカールームをメインとした4階。明るいスタッフが皆様をお出迎え致します。
ホテルを連想させるような洗練されたロッカールームで、トレーニング前後のお着替えをして頂けます
最新マシン設備がいつでも利用可能！
6Fのフィットネスルームはカムフラージュ会員の方ならいつでもご利用可能。
夜23時まで営業していますので、お仕事帰りでもトレーニングをお楽しみ頂けます。
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有酸素マシンも充実！
栄の街を目下にし、音楽を聴いたり、YOU-TUBEやテレビを見ながらトレーニングして頂けます。空き時間にお気軽にご利用下さい。
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リアキック
日本に数台しか導入されていないマシン。
ヒップアップしたい女性にオススメです！ -
充実したフリーウェイトエリア
上半身も下半身もバランスを保ちながら効果的にトレーニングが行えるエリアです。
洗練されたロッカールーム
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綺麗なロッカールーム
ロッカールームは、木目を基調とした上質で洗練された空間です。
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充実した洗面用具
洗面台周りにはクレンジングオイルやドライヤーなど、アメニティも充実しております。
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シャワールーム完備
各ロッカールームにはシャワールームを完備しております。汗を流してからお帰り頂けます。
いつでも手ぶらでトレーニングOK！
充実したアメニティ
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大好評のレンタルウェアサービス！
レンタルウェアとタオルのサービスもありますので、いつでも手ぶらでトレーニングにお越し頂けます。
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話題のヘアビューザー導入！
トレーニング以外にも細かな配慮。女性用のロッカールームには話題のヘアビューザーの貸し出しもしております。
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ソープ類は全てオーガニック！
シャワールームでお使い頂くシャンプー、トリートメント、ボディソープは全てオリジナルのオーガニック製品です。
トレーニング後のタンパク質も
豊富に揃えています
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ささみ・ソーセージ
間食にピッタリ！各種1本10g以上タンパク質の補給が可能！食べ応えも抜群です！
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プロテインバー
女性に大人気のスイーツ感覚プロテインバー！食物繊維も豊富で便通も改善出来ます！
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プロテインドリンク
トレーニング後にオススメ！喉ごし爽やかなフレーバーをご用意しております！
PRICE
料 金
初 回
入会手続き時に必要な費用
2ヶ月のコース期間
入会後2ヶ月間のコースプランとなります。
（下記料金は1ヶ月分の内訳となります。）
※上記は1ヶ月分の料金です。入会時には2ヶ月分の料金が必要となります。
コース終了後 3ヶ月目以降
3ヶ月以降はチケットのご購入で
パーソナルトレーニングをご利用いただけます。
カムフラージュ会員
1ヶ月 15,000円（税別）
6Fフィットネスルーム
使い放題
営業時間内でいつでもご利用頂けるので、
お好きな時間にトレーニングが可能です。
+
【チケット制】
キックレボリューション
「キックレボリューションチケット」をご購入いただくことで引き続き
キックレボリューショントレーニングを継続いただけます。
パーソナルトレーニング
「パーソナルトレーニングチケット」をご購入いただくことで
経験豊富なトレーナーからマンツーマンで
パーソナルトレーニングが受けられます。
※別サイトへ移動します
| キックレボリューション4回 〈完全個室〉（1セッション50分） |
5Fキックレボリューションルームでのマンツーマントレーニング4回 | 24,000円（税別）／3ヶ月有効 |
|---|---|---|
| キックレボリューション8回 〈完全個室〉（1セッション50分） |
5Fキックレボリューションルームでのマンツーマントレーニング8回 |   |
| パーソナルトレーニング4回 〈完全個室〉（1セッション50分） |
5Fパーソナルトレーニングルームでのマンツーマントレーニング4回 | 32,000円（税別）／3ヶ月有効 |
| パーソナルトレーニング8回 〈完全個室〉（1セッション50分） |
5Fパーソナルトレーニングルームでのマンツーマントレーニング8回 | 60,000円（税別）／3ヶ月有効 |
| 6階パーソナルトレーニング | 6Fフィットネスルームでのマンツーマントレーニング1回 | 6,000円（税別）／1回 |
| レンタルタオルセット | 1,000円（税別）／月 | 1回の来館につき各1セット |
|---|---|---|
| レンタルウェアセット | 3,000円（税別）／月 | 1回の来館につき各1セット |
| 2点セット（タオル＋ウェア） | 3,500円（税別）／月 | 1回の来館につき各1セット |
| 契約ロッカー | 1,000円（税別） ／月 |
| レンタルタオル（大） | 200円（税別） | |
|---|---|---|
| レンタルタオル（小） | 100円（税別） | |
| レンタルウェア（上下） | 各300円（税別） | |
| レンタルシューズ | 200円（税別） |
| Inbody測定代 | 1,000円（税別） | |
|---|---|---|
| 会員同伴ビジター利用 | 5,000円（税別） | 詳しくはこちら ※別サイトへ移動します |
Q & A
KICK REVOLUTIONが選ばれている理由 Q&A
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞは痩せると
聞きましたが、本当ですか
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞは、有酸素運動と無酸素運動の繰り返しの動きになります。
個人差はありますが、30分のウォーキングで約200キロカロリーの消費と言われています。ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞでは同じ30分で約400キロカロリー以上の消費が見込めます。
また、運動量が多くかなりの汗をかきますので美容効果も期待できます。
ｷｯｸﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝは有酸素運動と無酸素運動を最大限に生かしたプログラムとなっており、ダイエットにはとてもおススメです。
全くの未経験でも大丈夫ですか
もちろん大丈夫です。ｷｯｸﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝを始める方の殆どは「全くの未経験」の方です。
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞを見たことも触れたこともなくても、１から丁寧にレクチャー致します。
ｷｯｸﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝは、お客様に合わせた完全オーダーメイドレッスンなので上達も早く
未経験の方でも安心して始められます。
どのような内容ですか
まずは基本から始めます。基本姿勢やパンチ・キックの打ち方を覚えトレーナーが構えるミットに向かって打ち込んでいきます。
少しずつステップアップしていくので、自分のペースで進めることができ周りに合わせる必要もないので、じっくり練習ができます。
運動量も多いですがダイエットやストレス発散には最適です。
女性トレーナーさんは
在籍していますか
在籍しております。トレーニングのスタートから終了まで女性スタッフが対応いたしますので、気軽に何でもご相談ください。
どのような環境で
トレーニングを行いますか
完全個室でのマンツーマンレッスンになります。思う存分キックに集中することができ、個室内では好きな音楽をかけてモチベーションを上げて楽しく行うことができます。
友人と2人で参加することは
できますか
最大お2人までの同時レッスンが可能です。2人ならではの楽しさや人の動きを見て覚える事ができます。1人では不安な方も、ご友人と楽しくレッスンを受けて頂くことが可能です。
1人でのレッスンとは、レッスン時間など異なりますので詳しくはお問い合わせください。
ACCESS
ジムへのアクセス
キックボクシングエクササイズ
カムフラージュ キックレボリューション
住所：〒460-0008 名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F
TEL：052-241-2525
営業時間：10:00 - 23:00（日曜定休）
電車でお越しの方
地下鉄名城線 矢場町駅 4番出口、ナディアパーク方面へ徒歩約5分
地下鉄東山・名城線 栄駅8番出口、南へ徒歩約5分
お車でお越しの方
近隣のコインパーキングをご利用ください
お気軽にお問い合わせください
電話受付時間10:00-23:00 日曜定休
